Si estás buscando una forma distinta de entrenar, el Hot Pilates se está posicionando como una de las disciplinas más comentadas del momento. Esta práctica toma como base el Pilates Mat tradicional —donde el propio cuerpo es la herramienta principal— pero suma un elemento clave:...
Armar un buen fondo de armario para primavera no tiene que ser un dolor de cabeza. La clave está en elegir piezas versátiles, frescas y fáciles de combinar, que te resuelvan cualquier plan sin pensarlo demasiado. En esta temporada, menos es más… pero bien elegido. Arriba,...
Ingredientes: 1 paquete de galletas de vainilla (tipo María) 100 g de mantequilla derretida 250 ml de crema de leche (crema para batir) 1 pote de dulce de leche 3 bananas maduras 200 g de queso crema 2 cucharadas de azúcar Chocolate rallado o en...
Las manchas en la piel son más comunes de lo que creemos y pueden aparecer por distintas razones: exposición al sol, cambios hormonales, acné o incluso el paso del tiempo. Aunque no representan un problema de salud, sí pueden afectar cómo nos vemos y nos...
Sentirte agotada todo el tiempo no es “normal” ni algo que tengas que aguantar en silencio. Tiene nombre: burnout materno. Se trata de un estado de cansancio físico y emocional constante, que viene acompañado de culpa, frustración y esa sensación de que, por más que...
En la búsqueda de un cabello limpio por más tiempo, el agua micelar se ha convertido en un aliado inesperado. Aunque muchos la conocen por su uso en el cuidado facial, también puede ser útil para el cuero cabelludo… pero ojo, usándola de la manera...
Ingredientes: 2 cebollas de verdeo (cebollín) 2 zucchinis (calabacines) 200 g de tomates cherry 1 taza de zanahoria rallada 1 taza de brócoli congelado Para el crumble: 100 g de mantequilla 100 g de queso rallado (puede ser tipo mozzarella o el que tengas en casa) ...
La nueva temporada primavera/verano no solo viene cargada de cambios en el clóset, también trae propuestas frescas en el mundo del maquillaje, especialmente para resaltar la mirada. Esta vez, la tendencia apunta a un estilo mucho más ligero, luminoso y natural, dejando atrás esos looks...