Citas con vos: ¿qué son?

01 May Citas con vos: ¿qué son?

En un mundo donde el ritmo acelerado nos deja poco tiempo para reflexionar, las “citas con vos” se han convertido en una tendencia esencial para priorizar el autocuidado y el bienestar emocional. Pero, ¿qué son exactamente?

Una cita contigo misma es un momento intencional que dedicas a reconectar con tus pensamientos, emociones y necesidades. Es una forma de darte el cariño y la atención que a menudo buscas en los demás.

Estas citas pueden ser tan simples como disfrutar un café en tu lugar favorito, ver una película que te inspire o explorar un nuevo hobby.

El propósito principal de estas citas es cultivar la relación más importante: la que tienes contigo misma. Dedicarte tiempo mejora tu autoestima, fomenta la autocompasión y te ayuda a conocerte mejor.

Recuerda, no es egoísta priorizarte. Bloquea un espacio en tu agenda, apaga las distracciones y regálate la oportunidad de disfrutar de tu propia compañía. ¡Conócete, cuídate y celebra quién eres!