Guía esencial para combatir el acné y cuidar tu piel

27 Oct Guía esencial para combatir el acné y cuidar tu piel

Cuidar la piel propensa al acné requiere constancia y productos adecuados. Un paso fundamental es usar protector solar sin aceite: protege contra rayos UVA y UVB sin dejar sensación grasa, y es apto para pieles grasas, secas o sensibles.

La exfoliación semanal también es clave, pero debe ser suave. En lugar de exfoliantes físicos ásperos, opta por fórmulas con AHA (como ácido glicólico o láctico) o BHA (como ácido salicílico), que eliminan células muertas y despejan los poros. Recuerda que estos ácidos hacen la piel más sensible al sol, por lo que el SPF es indispensable.

Las mascarillas de arcilla ayudan a absorber el exceso de grasa y limpiar impurezas de los poros, siendo más gentiles que las tiras faciales. Algunas incluyen azufre, eficaz contra puntos negros, aunque conviene probar antes en un área pequeña por posibles alergias. Otra opción son las mascarillas de carbón, potentes desintoxicantes que extraen suciedad y toxinas; incluso puedes preparar una versión casera con carbón activado, arcilla de bentonita y miel.

Los retinoides tópicos, derivados de la vitamina A, mejoran el acné y reducen arrugas al estimular la renovación celular. Eso sí, no se recomiendan durante el embarazo, donde alternativas como el aceite de rosa mosqueta son más seguras. Finalmente, el gel de ácido salicílico es útil para tratar zonas específicas con puntos blancos o negros, siempre evitando aplicarlo en exceso.