¿Cómo Identificar una Amistad Tóxica?

06 Feb ¿Cómo Identificar una Amistad Tóxica?

1. Siempre es la víctima: Si tu amiga constantemente se presenta como víctima de situaciones, incluso en circunstancias menores, puede estar buscando atención. Las personas tóxicas tienden a exagerar sus problemas para captar la simpatía de los demás.

2. Solo habla de ella: Cuando se junta contigo, su conversación gira exclusivamente en torno a su vida y problemas, sin mostrar interés en ti. La falta de reciprocidad en la conversación es un signo de amistad desequilibrada.

3. Chusmea sobre todos: Si descubres que tu amiga comparte información privada de otros, es probable que también hable de ti con otros. Los amigos tóxicos disfrutan difundiendo secretos y vulnerabilidades ajenas.

4. Te cela otros amigos: Si muestra celos o critica a tus otras amistades, es una señal de inseguridad y control. Estos celos pueden afectar cómo te relacionas con otras personas y hacerte sentir culpable por mantener otras amistades.

5. Se cree superior: Cuando logras algo positivo y tu amiga responde minimizando tu éxito o haciéndolo sobre ella, es una señal de una amistad tóxica. Estas personas, a menudo llamadas “frenemies”, buscan rebajar a los demás para sentirse mejor consigo mismas.

6. Te hace planteos sin sentido: Si cada pequeño error o desliz es motivo de reproches y enojo, puede ser una señal de dependencia emocional. Estos desplantes crean un ciclo de culpa y distanciamiento, deteriorando la amistad.

En una amistad sana, la comunicación y el apoyo deben ser mutuos. Si sientes que constantemente debes justificarte o que tu autoestima se ve afectada, puede ser el momento de reevaluar la relación.